Trainiere ohne zu leiden!
Das hängt davon ab, wie lange du leben willst!
Sehen Sie sich in der Zukunft gesund, energisch und schmerzfrei oder warten Sie in einer Arztpraxis nach der anderen, können kaum ohne Unterstützung gehen und sind die meiste Zeit zu müde, um etwas zu tun?
Vermeiden Sie Sport? Wahrscheinlich, wenn Sie wie die meisten Menschen sind.
Übung muss keine miserable Erfahrung sein. Der häufigste Fehler, den Menschen machen, ist, das ganze Jahr über nichts zu tun und einen Neujahrsbeschluss zur Ausübung zu fassen.
Im Januar melden Sie sich in einem Fitnessstudio an, tauchen direkt ein und tun so weh, dass Sie das Gefühl haben, zu sterben, oder Sie wünschen sich einfach nur, Sie wären tot.
Ihr Körper braucht einen Kopf hoch, den Sie von einer Couch Potato zu einem Übungs-Unhold machen wollen.
Alle Schmerzen, die Sie beim “Eintauchen” verspüren, sind Ihre Muskeln, die um Hilfe schreien. Ihre Muskeln sind mit Harnsäure überlastet. Sie werden in ungefähr einer Woche in Ordnung sein.
Hierin liegt das Problem. Nach ein paar Runden Bewegung und Schmerzen entscheiden Sie sich aufzuhören und begründen, dass es sich einfach nicht lohnt. Es ist einfach, einfach in die alte Couch-Potato-Routine zurückzukehren.
Ein neues Übungsprogramm sollte nach und nach gestartet werden Sie können wirklich nicht erwarten, eine drastische Veränderung ohne Konsequenzen vorzunehmen. Es gibt so viele Möglichkeiten, ohne Schmerzen Sport zu treiben. Sie können ein großartiges Cardio-Training auf der Tanzfläche absolvieren. Wenn Sie Wasser genießen, können Sie schwimmen gehen. Sie können Tennis spielen oder Golf spielen. Während all diese Aktivitäten ein gewisses Maß an Bewegung bieten, bietet keine von ihnen ein vollständiges Training.
Es gibt eine einfache Möglichkeit, alle Übungen zu erhalten, die Ihr Körper benötigt. Sie erhalten die gewünschten Ergebnisse, eine feste und straffer Körper und genug Energie, um alles zu tun.
Toning Tables sind eine Reihe motorisierter Trainingsgeräte, die physikalische Therapie und isometrische Trainingsbewegungen kombinieren, die Ihren Körper durch einen Bewegungsbereich führen, um Ihre Muskeln zu stärken, während Sie Ihren gesamten Körper ohne Schmerzen festigen und straffen exhau Stion.
Wenn Sie sich zehn Minuten lang auf jeden dieser fünf Tontische legen, vervierfacht sich Ihr Training, da Sie nicht gegen die Schwerkraft kämpfen und Hunderte zusätzlicher Muskelwiederholungen ohne Beschwerden durchführen können.
Sie geben so viel oder so wenig Mühe in jede Übungsbewegung, während Sie Ihre eigenen Muskeln an ihrer angenehmen Vorteilsgrenze einsetzen.
Egal, ob Sie 25, 45 oder 85 Jahre alt sind, mit Toning Tables-Trainingsgeräten können Sie ein Leben voller Flexibilität, Mobilität und Energie beginnen.
Salons im ganzen Land bieten Muskelaufbau-Übungen zu einem erschwinglichen Preis an. 1 Stunde = 7 Stunden für jede andere Übung. Das ist wirklich eine fundierte Aussage mit einer 30-jährigen Erfolgsgeschichte. Tausende von Menschen, sowohl Männer als auch Frauen, haben buchstäblich eine zweite Chance im Leben bekommen, weil sie auf The Original Toning Tables trainiert haben
